《被讨厌的勇气》读后感心得/读书报告

《被讨厌的勇气》读书报告 一、作者简介、内容概要 《被讨厌的勇气》是由日本作家岸见一郎和心理学家古贺史学合作编写的一本心理学自助书籍。岸见一郎是日本经济学家、哲学家，古贺史学是一位具有丰富临床经验的日本心理学家。 本书主要以对话的形式展开，通过讲述一位年轻男子（小林）与一位哲学家（佐藤）的对话，介绍了“阿德勒心理学”这一心理学派别的理论和应用。 二、本书在表达、处理等方面的特别之处 本书采用了对话的方式来展示心理学的知识，使得枯燥的理论变得生动有趣。这种形式让读者更容易理解和接纳书中的观点，并且能够与主人公一同思考并将心理学的知识应用到实际生活中。 三、作者在书中传递的讯息 作者通过对话中的故事情节和心理学知识的解释，传递了一种积极的生活态度和人生哲学。书中强调了自主性、选择权、公平感以及人与人之间的关系，告诉读者每个人都有能力改变自己的人生，找到属于自己的幸福。 四、书中令人深刻难忘的部分以及个人最喜爱的部分 书中最令人深刻难忘的部分是在对话中关于人生观的讨论，特别是作者对待痛苦和挫折的态度。书中提到，人生中的痛苦和挫折是无法避免的，但我们可以选择如何去面对和应对它们，通过转变观念和行动来改变自己的人生轨迹。 个人最喜爱的部分是书中关于“现在就行动”的观点。作者强调了行动的重要性，指出只有通过实际行动才能改变自己的生活。这一点让我深受启发，让我更加重视并勇于行动，不再拖延。 五、个人对本书的评价和观感 我对《被讨厌的勇气》这本书给予了高度的评价。这本书以简洁易懂的语言和对话的形式，将复杂的心理学理论呈现给读者，让人容易理解和接受。在阅读过程中，我感受到了作者对人生的热爱和对读者的关心。书中的观点和理论实用且有深度，给了我很多启发和思考，让我对自己和他人的关系有了新的认识。 六、从本书获得的收获 通过阅读《被讨厌的勇气》，我深刻了解了自主性的重要性，明白了每个人都有能力改变自己的人生。书中讲述的阿德勒心理学的理念给予了我积极面对困难和挫折的勇气，让我更加关注与他人的真诚沟通，以及如何在面对困难时积极主动地行动。 七、总结 《被讨厌的勇气》这本书以对话的方式传达了阿德勒心理学的思想，通过解释心理学的观点和理论，引导读者以积极的态度去面对人生中的痛苦和挫折。这本书对于我个人来说具有重要的意义，它让我学到了许多关于积极心态和人生哲学的知识，深深地感动和启发了我。通过读这本书，我有了更清晰的人生目标，并且坚信只要勇敢地面对困难，我就能创造出属于自己的幸福。