《扫除力》读后感心得/读书报告

《扫除力》读书报告 1、作者简介、内容概要： 《扫除力》是由日本畅销作家井上靖所著，是一本意在通过整理与清洁来改善人的内心与周围环境的书籍。井上靖，1914年出生于日本福岛县，是日本著名作家，曾多次获得文化厅推荐作品奖以及直木奖。他的作品多以质朴、深刻的叙事风格为特点，深受读者喜爱。 本书以井上靖个人实践经验为基础，结合深入研究心理学和整理学方面的知识，通过对收拾、清洁的方法和已整理空间后达到的心理效果的阐述，告诉读者如何通过扫除与整理来提升生活质量，并从根本上改善内心的不安与困扰。 2、本书在表达、处理等方面的特别之处： 本书在表达方面采用了井上靖独特的叙述风格，给读者一种亲切的感觉。他通过大量的个人实例以及清晰的语言，详细描述了整理与清洁的过程，使读者能够轻松地理解和接受。 在处理方面，井上靖注重了整理与清洁背后的心理效果，强调整理之后的空间能够扩展人的内心空间，带来平静与振奋。他指出，通过整理与清洁，人们不仅能改善物理环境，还能提高思维的清晰度、治愈心灵的创伤。 3、作者在书中传递的讯息： 《扫除力》试图告诉读者，当我们将周围的环境整理得井井有条时，我们的内心也会变得井然有序。整理不仅是一种行为，更是一种心态。整理与清洁的过程可以让我们抛弃杂乱的思绪，帮助我们减轻焦虑和压力，使我们的生活更加有秩序、有创造力。 4、书中令人深刻难忘的部分以及个人最喜爱的部分： 书中最令人深刻难忘的部分是井上靖描述了他自己整理过程中的种种感受，以及整理后带来的心理效果。尤其是他所描述的整理后的空间宛如呼吸般清新以及内心的涵养与改变，深深触动了读者的内心。 我最喜欢的部分是作者在书中阐述了将整理与清洁当作一种修行，通过整理与清洁来培养内心的宁静和清明。这一点深深地打动了我，让我意识到通过整理与清洁，可以在平凡的生活中找到内心的宁静和满足。 5、个人对本书的评价和观感： 《扫除力》是一本充满智慧、温馨而又实用的读物。井上靖以自己的亲身经历为例，通过讲述整理与清洁对自己的影响，让我们深刻认识到整理对于心灵的重要性。 我读完这本书后，深有感触。通过井上靖在书中的分享，我学到了很多关于整理与清洁的新思路。我开始重新审视自己的生活环境，将整理与清洁作为一种养成良好习惯的方式，希望通过整理与清洁改善内心的不安和焦虑，让自己的生活更加有质量。 6、从本书获得的收获： 通过阅读《扫除力》，我意识到了整理与清洁的重要性。平时，我们往往忽视了周围环境的整理，而只关注内心的情绪和思绪。但是，井上靖通过自己的亲身经历告诉我们，整理与清洁并不只是物质环境的美化，更是心态的提升和内心空间的扩展。通过整理与清洁，我们能够获得清晰的思维、平静的心态和愉悦的生活。 7、总结： 总的来说，《扫除力》是一本具有启发性和实用性的读物。井上靖通过书中的分享，让我们认识到了整理与清洁的重要性，并教会了我们如何利用整理与清洁来提升生活的品质与幸福感。通过本书，我深刻地理解到整理不仅仅只是整理环境，更是审视人生的一种方式。我相信，只要我们掌握了整理与清洁的方法，我们的生活一定会变得更加宁静、和谐和美好。