《别让猴子跳回背上》读后感心得/读书报告

《别让猴子跳回背上》读书报告 1、作者简介、内容概要： 《别让猴子跳回背上》是一本由Doris Lessing所著的心理学非虚构类图书。Doris Lessing是一位英国著名的作家，被誉为“20世纪最重要的作家之一”。这本书是她在80岁的高龄时写的，以自己的亲身经历为基础，探讨了她个人的成长过程以及对自由与束缚的思考。 2、本书在表达、处理等方面的特别之处： 本书以自传的形式，通过回顾自己的人生经历，告诉读者如何在心理层面实现真正的解脱。作者以深入的思考及坦诚的文字，深入剖析了她自己以及其他人在生活中时常遇到的束缚和困扰，以及找到自由的途径。 3、作者在书中传递的讯息： 本书传递了一个重要的讯息，即人们常常处于各种束缚之中，这些束缚可能来自外界的期望、社会的规范，也可能来自内心的恐惧和负面情绪。作者认为需要意识到这些束缚，并寻找解脱之道，让自己的内心得到真正的宽广和自由。 4、书中令人深刻难忘的部分以及个人最喜爱的部分： 在本书中，作者描写了她早年在非洲的经历，以及她成为一名作家的心路历程。其中令人难忘的部分是作者描述了她身为一个古板、守旧的家庭主妇，如何勇敢地摆脱这种束缚，去追求自己内心真正渴望的事物。个人最喜欢的部分是作者通过自己亲身经历，深刻地描述了一种渐进的解脱的过程，以及这种解脱给她带来的巨大幸福感。 5、个人对本书的评价和观感： 本书深入浅出地说明了现代人常常面临的问题，以及应对这些问题的方法。作者充分展示了自己的智慧和勇气，让读者深受启发。个人认为，这是一本非常值得一读的书籍，能够让人从更深层次上思考人生和自我，启发人们找到真正的自由和幸福。 6. 从本书获得的收获： 通过阅读本书，我得到了很多启发。首先，我认识到了自己内心潜藏的束缚和恐惧，并开始思考如何跳脱这些限制。其次，我学到了如何坚持自己的理想和追求，并不断超越自我。最重要的是，我明白了真正的自由不仅仅是外在的物质和社会地位，更是内心的满足和宽广。 7. 总结： 《别让猴子跳回背上》是一本深入剖析人性的心理学类读物，通过作者的真实经历和思考，让读者深切体会到自由和束缚的区别，并给出了一种寻找真正自由的方法。这本书不仅给我带来了深刻的思考，也让我更加明白了自己对于生活和未来的期望。我强烈推荐这本书给所有渴望自我成长和追求内心自由的人阅读。