《改变，从心开始》读后感心得/读书报告

《改变，从心开始》读书报告 1、作者简介、内容概要： 《改变，从心开始》是由知名作家张小娴所著。张小娴，台湾作家，同时也是一位心理学家。她擅长写作，尤其擅长用文字表达出生活中的温暖和感动。本书着重探讨了人们在改变自己和改变他人过程中的心理状态和心灵成长。 本书以一个女主人公的视角展开，通过她的心灵和人际关系的经历，深入探讨了改变的本质和方法。通过主人公的成长过程，读者可以更好地了解自己的内心世界，找到改变的力量和方向。 2、本书在表达、处理等方面的特别之处： 本书的特别之处在于它以人物心理描写为主线，通过细腻的笔触和深入的分析，展现了人们内心深处的情感和思想。同时，作者运用了许多寓言和幽默的手法，使得读者在沉思之余也能带来一些欢乐。 3、作者在书中传递的讯息： 本书中，作者张小娴传递给读者的讯息是改变始于内心。作者通过角色的成长和经历，告诉读者只有当我们真正认识自己，并愿意付诸行动去改变自己的时候，我们才能获得真正的幸福。 4、书中令人深刻难忘的部分以及个人最喜爱的部分： 书中令人深刻难忘的部分是女主人公在经历挫折和困境后，逐渐找到了改变自己的勇气和力量。她迈出了心灵成长的第一步，引起了读者内心对自我改变的思考和共鸣。个人最喜爱的部分是书中关于友情和家庭关系的描写，作者以真挚的情感和真实的场景，让人感受到了生活中那些温暖和珍贵的情感。 5、个人对本书的评价和观感： 《改变，从心开始》是一部令人感动和思考的心灵成长之作，通过读这本书，我受到了很多启发和触动。书中的故事情节引人入胜，每一次翻阅都能发现新的感悟和体会。作者的用心和深意让我敬佩，同时也让我深深地从中得到了力量和勇气去改变自己。 6、从本书获得的收获： 通过阅读《改变，从心开始》，我明白了改变是一种内心的修行和成长，同时也意识到了自身对于改变的不足和困惑。书中的讯息让我思考了自己的生活方式和心态，我更加明确了要改变自己，就必须先从内心开始。同时，我也深深体会到了友情和家庭的重要性，它们是我们通向幸福的桥梁和支持。 7、总结： 《改变，从心开始》是一本心灵成长的力作，它以鲜活的人物形象和感人的情节，向读者展示了一个关于改变与成长的精彩故事。它教会了我们正视内心的矛盾与焦虑，勇敢面对人生的挑战。读完这本书后，我深受启发，也在我的生活中付诸行动，去寻找真正的改变和幸福。这本书给予了我勇气和希望，我相信它也会深深触动每个阅读它的人。